Matricúlate en este Diplomado en Manejo del Estrés y consigue una Titulación expedida por San Ignacio University of Miami (SIU)

Titulación
Modalidad
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Online
Duración - Créditos
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180 horas
Becas y Financiación
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sin intereses
Plataforma Web
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24 Horas
Centro Líder
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formación online
Acompañamiento
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Personalizado

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Nuestros alumnos opinan sobre: CEU - Diplomado en Manejo del Estrés

4,6
Valoración del curso
100%
Lo recomiendan
4,9
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Eva Moldero

GRANADA

Opinión sobre CEU - Diplomado en Manejo del Estrés

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* Todas las opiniones sobre CEU - Diplomado en Manejo del Estrés, aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.
Alumnos

Plan de estudios de Diplomado en manejo del estrés

 DIPLOMADO EN MANEJO DEL ESTRÉS. Inscríbete en este curso online y conviértete en todo un experto en la materia. Dale a tu carrera profesional el impulso que merece y aprovecha esta oportunidad de metodología e-learning. ¡Entra en la web y descubre todos los beneficios que puedes obtener!

Resumen salidas profesionales
de Diplomado en manejo del estrés
Gracias a este en Diplomado en Manejo del Estrés adquirir las herramientas necesarias para enfrentar los desafíos del estrés en la vida cotidiana. A través de una combinación de teoría y práctica, los estudiantes aprenderán técnicas efectivas para reducir el estrés, mejorar la resiliencia emocional y promover el bienestar integral. Esta formación te invita a explorar y comprender las causas del estrés, para especializarte en su gestión de forma saludable, fomentando un equilibrio entre mente y cuerpo en los pacientes. Descubrirás cómo cultivar la atención plena, desarrollar habilidades de afrontamiento y fortalecer la inteligencia emocional, lo que les permitirá desarrollar su carrera profesional en este complejo ámbito cada día más presente en todos los aspectos ce la soledad.
Objetivos
de Diplomado en manejo del estrés
- Comprender las causas y efectos del estrés en la vida personal y profesional, y su impacto en la salud y el bienestar. - Desarrollar habilidades prácticas de manejo del estrés y técnicas de relajación. - Fomentar la resiliencia y la inteligencia emocionales para una toma de decisiones efectiva - Cultivar la atención plena y la conciencia del momento presente para reducir la ansiedad. - Integrar el autocuidado y la autorregulación como esencia de un estilo de vida equilibrado y saludable.
Salidas profesionales
de Diplomado en manejo del estrés
Las salidas profesionales de este Diplomado en Manejo del Estrés te permitirán incorporarte como consultor o facilitador en empresas que busquen mejorar el bienestar y la productividad de sus empleados. También tendrás la oportunidad de trabajar en el ámbito de la salud, ofreciendo apoyo a pacientes que enfrentan diferentes situaciones de estrés crónico.
Para qué te prepara
el Diplomado en manejo del estrés
Con este Diplomado en Manejo del Estrés podrás asesorar a tus pacientes y ayudarlos a enfrentar los desafíos del día a día con una mayor sensación de control. Aprenderás a gestionar el estrés de manera saludable, lo que te permitirá mejorar la calidad en tus sesiones. Desarrollarás habilidades para afrontar situaciones desafiantes con calma y claridad, lo que repercutirá positivamente en tu desempeño profesional.
A quién va dirigido
el Diplomado en manejo del estrés
Este Diplomado en Manejo del Estrés está exclusivamente dirigido a estudiantes o graduados universitarios que quieran ampliar y actualizar sus conocimientos, competencias y habilidades formativas o profesionales.
Metodología
de Diplomado en manejo del estrés
Metodología Curso Euroinnova
Carácter oficial
de la formación
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Temario de Diplomado en manejo del estrés

Descargar GRATIS
el temario en PDF
  1. Origen del concepto estrés
  2. Conceptos relacionados
  3. Análisis de estresores
  4. Clasificación del estrés
  5. Signos cognitivos, fisiológicos y conductuales del estrés
  6. Repercusiones del estrés: principales trastornos psicofisiológicos
  1. Eutrés y distrés
  2. Modelos explicativos del estrés laboral
  3. Componentes del estrés laboral
  4. Estrés laboral episódico y crónico
  5. Factores desencadenantes del estrés laboral
  6. Síntomas físicos, psicológicos y conductuales del estrés laboral
  7. Repercusiones del estrés laboral en el trabajador y en la organización
  1. Conceptualización del Burnout
  2. Clasificación del Burnout
  3. Etapas en el desarrollo del síndrome
  4. Factores desencadenantes del estrés laboral
  5. Manifestaciones psicológicas del síndrome
  6. Repercusiones del Burnout en el trabajador
  7. Burnout y estrés
  1. Aplicación de medidas preventivas a nivel individual, grupal y organizacional
  2. Técnicas específicas de prevención del estrés
  3. Manejo de situaciones críticas
  1. La autoestima y las barreras en su desarrollo
  2. El camino hacia el respeto a uno mismo
  3. Afrontamiento de las críticas y las peticiones abusivas
  4. La autorrealización
  1. Técnicas de visualización positiva y exposición en la imaginación
  2. Control de la respiración
  3. Control y supresión de las preocupaciones
  4. Detención del pensamiento
  5. Meditación

Titulación de Diplomado en manejo del estrés

Titulación Universitaria de Diplomado en Manejo del Estrés otorgada por San Ignacio University of Miami (SIU) Si lo desea puede solicitar la Titulación con la APOSTILLA DE LA HAYA (Certificación Oficial que da validez a la Titulación ante el Ministerio de Educación de más de 200 países de todo el mundo. También está disponible con Sello Notarial válido para los ministerios de educación de países no adheridos al Convenio de la Haya.
Diplomado Manejo Estres SiumDiplomado Manejo Estres Sium
SIU - San Ignacio University

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7 razones para realizar el Diplomado en manejo del estrés

1
Nuestra experiencia

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Aprendizaje 100% online, flexible, desde donde quieras y como quieras

Docentes

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Aprendizaje real

Aprendizaje para la vida real, contenidos prácticos, adaptados al mercado laboral y entornos de aprendizaje ágiles en campus virtual con tecnología punta

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Calidad AENOR

Se llevan a cabo auditorías externas anuales que garantizan la máxima calidad AENOR.

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La beca amigo surge como agradecimiento a todos aquellos alumnos que nos recomiendan a amigos y familiares. Por tanto si vienes con un amigo o familiar podrás contar con una beca de 15%.

* Becas aplicables sólamente tras la recepción de la documentación necesaria en el Departamento de Asesoramiento Académico. Más información en el 900 831 200 o vía email en formacion@euroinnova.es

* Becas no acumulables entre sí

* Becas aplicables a acciones formativas publicadas en euroinnova.es

Información complementaria

Diplomado en Manejo del Estrés

¿Te apasiona la Psicología y quieres impulsar tu formación? ¿Quieres especializarte en un campo de la Psicología para aportar mayores beneficios a tus pacientes? ¿Sufres de estrés y necesitas mejorar tu calidad de vida? ¿Necesitas estrategias para aprender a manejar el estrés? Este es el momento ideal para emprender una mejora tanto en tu vida laboral como profesional. Además, desde Euroinnova podrás cumplir tus objetivos de la manera más fácil y cómoda con nuestra metodología e-learning. 

¡Es el momento de ampliar tus competencias profesionales! ¿Aún no estás decidido? ¡Te invitamos a que continúes leyendo!

Diplomado en Manejo del Estrés

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¿Por qué es tan importante hacer una formación en la gestión y manejo del estrés?

Para responder a esta pregunta, para tu sorpresa, voy primero, a hacerte otra pregunta, ¿sabes cuál es una de las afecciones más graves, silenciosas y mortíferas que afectan a la calidad de vida y salud de millones de personas en todo el mundo? Posiblemente, se te vengan varias respuestas a la cabeza, entre las que me imagino que estarán enfermedades como el cáncer, la obesidad, la depresión o el Alzheimer. Sin embargo, aunque puedes tener cierta parte de razón con tu respuesta, la realidad es que el trastorno al que nos referimos es el estrés. Más del 70% de la población sufre de este padecimiento. Los estudios más recientes recogen que 8 de cada 10 personas convive con esta situación tan grave. Por lo tanto, formarnos en esta rama de la Psicología puede suponernos un acierto a nivel personal, pero también una gran oportunidad laboral al poder ayudar a una gran cantidad de personas. 

Pero, ¿por qué está generando esta oleada de pacientes? El estrés, además de ser un estado mental de preocupación, alerta y tensión, es sobre todo una respuesta natural del cuerpo humano ante los estímulos del medio en el que vivimos. Es decir, de alguna forma, es imposible escabullirse del estrés, pues nuestro propio organismo desencadena este proceso hormonal como mecanismo de defensa ante ciertas alarmas externas. El problema radica en la sobre estimulación en la que vive expuesto nuestro sistema nervioso. En la actualidad, los factores estresantes están a la orden del día, son muchísimos los agentes externos que pueden causar estrés, por ello, el sistema nervioso, que es el encargado de producir esta reacción en cadena, toma por amenaza estímulos que no lo son, provocando que suframos de una situación de agotamiento para el cuerpo y la mente derivada del estrés. Sin embargo, tampoco podemos satanizar al estrés y su hormona por excelencia, el cortisol, pues en bajas dosis, el cortisol es capaz de salvarnos en situaciones de peligro. Esta hormona consigue poner nuestro cuerpo en acción si es preciso para socorrer nuestra propia vida. Entonces, ¿qué podemos hacer para lidiar con esta situación?

¿Qué beneficios y habilidades va a proporcionarte este Diplomado en Manejo del Estrés? 

En la actualidad, el estrés se ha convertido en una de las afecciones psicológicas y físicas que más alertan a psicólogos y demás expertos de la salud. Cada vez son más las personas que acuden a consulta con problemas físicos derivados del estrés. Además, conforme avanza el estudio de este fenómeno, mayores son las evidencias que justifican cómo padecer estrés aumenta el riesgo de sufrir enfermedades como presión arterial alta, insuficiencia cardíaca, ansiedad, depresión, problemas en la piel o incluso en el ciclo menstrual entre otros. 

De este modo, Euroinnova ha creado una formación integral y completa que te aportará las herramientas adecuadas para paliar este tipo de problemática. Tanto si el estrés afecta a tu vida laboral porque seas psicólogo o te dediques al sector sanitario, tanto como si afecta directamente a tu vida personal, especializarte en este fenómeno será una de las claves que podrán mejorar tu vida.

Si quieres lanzar tu carrera es la oportunidad perfecta pues, por desgracia, el número de personas que necesita ayuda con esta patología es cada vez mayor. Poder aportar nuevas estrategias para gestionar el estrés y la ansiedad son totalmente necesarias en la actualidad. Es imprescindible aprender a manejar estas emociones, y por eso, es imprescindible tener profesionales que estén cualificados para ello, especializarse es todo un acierto.

¿Por qué inscribirte en el Diplomado en Manejo del Estrés que te ofrecemos desde Euroinnova International Online Education?

Aprovecha la oportunidad que te ofrece Euroinnova International Online Education para ampliar tu formación. Gracias al Diplomado en Manejo del Estrés, lograrás compaginar tu trabajo y tu vida personal de la forma más cómoda posible. 

La metodología que ofrecemos desde Euroinnova está basada en la formación a distancia, por lo que puedes formarte desde cualquier parte del mundo. Da igual que residas en Jalisco, Guadalajara, México, Chiapas, California, Santiago de Chile, CDMX, Guerrero o Perú. Asimismo, contarás con tu tutor personalizado para la resolución de tus preguntas o dudas en un plazo de 24 h a 48 h.

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