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Opiniones de nuestros alumnos
Media de opiniones en los Cursos y Master online de Euroinnova
Nuestros alumnos opinan sobre: Técnicas para Mejorar la Autoestima, el Autocontrol y la Comunicación
Mikel Echavarri
NAVARRA
Opinión sobre Técnicas para Mejorar la Autoestima, el Autocontrol y la Comunicación
Mikel Echavarri, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso en linea?
El tema de desarrollo en la autoestima y sus distorsiones cognitivas. Te permite analizar situaciones desde un punto de vista esterno a las visiones personales.
Mikel Echavarri, ¿qué has aprendido en el Curso en linea?
Como desarrollar el auto-respeto y la auto-realización.
Mikel Echavarri, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
El fácil entendimiento de los contenidos. Cualquiera que quiera desarrollarse en la materia puede hacerlo.
Mikel Echavarri, ¿qué has echado en falta del Curso en linea?
Nada en particular, estoy muy contento con la experiencia.
Dolores Serret
BARCELONA
Opinión sobre Técnicas para Mejorar la Autoestima, el Autocontrol y la Comunicación
Dolores Serret, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso en linea?
Aprender sobre autocontrol y comunicación para ser un a mejor profesional en mi sector.
Dolores Serret, ¿qué has aprendido en el Curso en linea?
He refrescado temas que tenía un poco olvidados del coaching y he aprendido también sobre como controlar la ira y estrés.
Dolores Serret, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
La modalidad online. Me ha permitido adaptar mi vida como profesional y madre al desarrollo de estos estudios.
Dolores Serret, ¿qué has echado en falta del Curso en linea?
Nada que reprochar. Contenta con la experiencia.
Andrés Tábara
ZAMORA
Opinión sobre Técnicas para Mejorar la Autoestima, el Autocontrol y la Comunicación
Andrés Tábara, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso en linea?
Aprender más sobre la inteligencia emocional en los entornos laborales. Me ha ayudado a comprender algunas circunstancias de mi vida como profesional en una empresa.
Andrés Tábara, ¿qué has aprendido en el Curso en linea?
Lo que más me ha interesado del curso ha sido poder aprender a manejar las situaciones de desequilibrio cognitivo. Aprender qué me sucede, por qué y cómo poder solucionarlo.
Andrés Tábara, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
Lo que más me ha gustado del Curso Técnicas para Mejorar la Autoestima ha sido las técnicas de relajación y cómo enfrentarme a una situación de estrés
Andrés Tábara, ¿qué has echado en falta del Curso en linea?
En conjunto, me ha parecido interesante y útil, así que desde mi punto de vista, no he echado en falta nada en concreto.
Juan Almansa
TARRAGONA
Opinión sobre Técnicas para Mejorar la Autoestima, el Autocontrol y la Comunicación
Juan Almansa, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso en linea?
Me decidí por el Curso Técnicas para Mejorar la Autoestima por aprender a solventar mis obstáculos emocionales en la comunicación. Ha sido de gran ayuda.
Juan Almansa, ¿qué has aprendido en el Curso en linea?
Aplicar las técnicas para mejorar la autoestima en mi persona.
Juan Almansa, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
La formación online. El servicio de tutorías del Curso Técnicas para Mejorar la Autoestima hace que sientas esta formación como si de una formación presencial se tratara.
Juan Almansa, ¿qué has echado en falta del Curso en linea?
En principio nada especial.
Diego Ríos
LOS LAGOS
Opinión sobre Técnicas para Mejorar la Autoestima, el Autocontrol y la Comunicación
Diego Ríos, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso en linea?
Un amigo me recomendó la formación con Euroinnova. En este caso buscaba una formación sobre la autoestima y el curso de Euroinnova cumplió con mis expectativas.
Diego Ríos, ¿qué has aprendido en el Curso en linea?
Comprender la importancia del desarrollo socioemocional. Me gustaron las técnicas y ejemplos mostrados en el curso.
Diego Ríos, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
Lo que más me ha gustado del Curso Técnicas para Mejorar la Autoestima es el respaldo de la teoría.
Diego Ríos, ¿qué has echado en falta del Curso en linea?
Nada, todo claro.
Plan de estudios de Curso técnicas para mejorar la autoestima
CURSO TÉCNICAS PARA MEJORAR LA AUTOESTIMA. Aprovecha esta oportunidad para mejorar como persona y profesional adquiriendo un mayor control Autoestima, Autocontrol y Comunicación. Aprende a todo ello con este curso online y recibe un certificado de haber cursado la formación.
de Curso técnicas para mejorar la autoestima
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- Profundizar en la importancia de la autoestima y saber diferenciar los tipos que podemos encontrarnos. Autoestima positiva y negativa.
- Conocer qué es el autocontrol emocional y diferentes técnicas para desarrollarlo.
- Estudiar el significado de Comunicación y los procesos en los que interviene. Profundizar en los elementos que participan en su desarrollo y los diferentes tipos de comunicación.
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de la formación
Temario de Curso técnicas para mejorar la autoestima
MÓDULO I: AUTOESTIMA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. DEFINICIÓN Y CARACTERÍSTICAS DE LA AUTOESTIMA
- Introducción
- ¿Qué es la autoestima?
- Desarrollo de la autoestima
- Grados de autoestima
- Importancia de la autoestima positiva
- Autoestima alta y baja
- Distorsiones cognitivas
- Indicadores de autoestima
UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA AUTOESTIMA A TRAVÉS DE LA HISTORIA
- Breve reseña histórica
- La autoestima en el mundo real
- La autoestima en el capitalismo
- La autoestima en el comunismo
- La autoestima en el socialismo
- El concepto capitalista de la autoestima: críticas y controversia
UNIDAD DIDÁCTICA 3. EL AUTOCONCEPTO
- Introducción
- Conceptos y teorías
- Evaluación
- Programas de intervención
UNIDAD DIDÁCTICA 4. AUTO-RESPETO Y AUTO-REALIZACIÓN
- Auto-respeto
- Cómo hacer frente a las críticas: responder a las quejas
- Creatividad y auto-realización en el trabajo
MÓDULO II: AUTOCONTROL
UNIDAD DIDÁCTICA 5. EL AUTOCONTROL EMOCIONAL
- Introducción
- El autocontrol emocional
- Las emociones
- La ira
- Formas concretas de manejar las emociones de ansiedad e ira
UNIDAD DIDÁCTICA 6. TÉCNICAS DE AUTOCONTROL EMOCIONAL
- Imaginación/Visualización
- Entrenamiento asertivo
- Técnica de control de la respiración
- Administración del tiempo
- La relajación
UNIDAD DIDÁCTICA 7. TÉCNICAS COGNITIVAS
- Introducción
- Solución de problemas
- Detención del pensamiento
- La inoculación del estrés
- La sensibilización encubierta
- Terapia racional de Ellis
UNIDAD DIDÁCTICA 8. TÉCNICAS GRUPALES
- Dinámicas de grupos
UNIDAD DIDÁCTICA 9. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
- Concepto de inteligencia emocional
- Teorías y modelos de la inteligencia emocional
- Componentes de la inteligencia emocional
- Aptitudes en las que se basa la inteligencia emocional
- Evaluación de la inteligencia emocional
- La inteligencia emocional en los equipos de trabajo
- Programas de desarrollo de inteligencia emocional
MÓDULO III: COMUNICACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 10. LA COMUNICACIÓN
- Conceptualización de la comunicación
- Elementos constitutivos de la comunicación
- Teorías de la comunicación según el contexto
- Obstáculos en la comunicación
- Tipos de comunicación
UNIDAD DIDÁCTICA 11. HABILIDADES Y COMPETENCIAS COMUNICATIVAS
- Habilidades conversacionales
- La escucha
- La empatía
- La reformulación
- La aceptación incondicional
- La destreza de personalizar
- La conformación
Titulación de Curso técnicas para mejorar la autoestima
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Información complementaria
Curso Técnicas para Mejorar la Autoestima
Combatir nuestros problemas, dificultades, relaciones personales puede resultar en muchas ocasiones tedioso. Sin embargo, enfrentar estas situaciones de conflicto pueden ayudar en la mejora de nuestro crecimiento personal, aportándonos unas herramientas que nos ayudan a desarrollarnos como personas y profesionales de nuestros sectores.
Gracias al Curso Técnicas para Mejorar la Autoestima, Autocontrol y la Comunicación tendrás acceso a unas herramientas para combatir estos parámetros de nuestra psicología y desarrollo social. A continuación detallaremos un poco más cada uno de los sectores de estudio y trabajo.
¿Aún no te decides? Te invitamos a que continúes leyendo.
¿Te gustaría especializarte en la autoestima, auntocontrol y comunicación?
La autoestima se define como autoestima al conjunto de percepciones, pensamientos sobre nosotros mismos, sensaciones, emociones y tendencias de comportamiento que marcan nuestra manera de actuar y ser, definiendo así nuestro carácter. A grandes rasgos, es la manera en la que nos analizamos a nosotros mismos.
Dentro de sus parámetros, la autoestima se define como el amor propio que tenemos de nosotros mismo. Este puede tener un espectro positivo o negativo. También está muy marcada por la percepción externa que recibimos del resto de personas, siendo la inclusión y aceptación moral una parte muy importante del proceso.
En la pirámide de Maslow, basada en la jerarquía de las necesidades del ser humano, la autoestima conforma el 4 nivel de relevancia. En este caso, la autoestima es la que genera una confianza, éxito y respeto.
Aprende más sobre la autoestima gracias a nuestra formación online y plataforma e-learning de aprendizaje. ¿A qué esperas para conseguir ya tu plaza?
Autocontrol
El autocontrol define las capacidades y habilidades del ser humano de ajustar sus emociones, acciones y pensamientos relativizando sus contextos vividos sobre la base de los estímulos que recibe. Si bien el sistema cognitivo es el que se encarga de transmitir a nuestro raciocinio las emociones, el cerebro, con base en su conciencia relativiza esto, estímulos para que podamos expresar nuestras acciones y emociones en el nivel que queramos.
Desde un punto de vista filosófico, el autocontrol se define como una actividad que se hace con base en la voluntad interior. Si depende más del entendimiento de la persona que del propio estímulo externo, en filosofía demuestra un punto de madurez.
Comunicación
Se entiende por comunicación a la conversación verbal, no verbal o escrita entre dos o más individuos. Esta acción tiene como objetivo trasmitir unos mensajes, ideas u opiniones. En los sistemas de comunicación siempre debe de haber un emisor, receptor y mensaje. El emisor es el que se encarga de compartir una información, el mensaje es el contenido a trasmitir que puede enviarte mediante diversos canales de comunicación y el receptor la persona que percibe y recibe la información.
Dependiendo de la naturaleza de la comunicación estas pueden tener un carácter unidireccional o bidireccional. En el caso de unidireccional solo existe un emisor y en el bidireccional las figuras de emisor y receptor son partícipes de diversos individuos a la vez.
El desarrollo de las habilidades comunicativas depende en gran parte del desarrollo social de la persona. Dependiendo de los contextos, el comunicador sabrá en mayor o menor medida realizar adaptaciones de su lenguaje comunicativo. Esto le permitirá tener una mayor integración en los diversos contextos. Así mismo, el autocontrol y desarrollo positivo de la autoestima serán factores que ayuden en este proceso.
¿A qué esperas para saber todo sobre los procesos de comunicación, desarrollo de la autoestima y autocontrol? Ahora, gracias Euroinnova International Online Education tienes un acceso completo a estos conocimientos.
Si te interesa este sector y quieres seguir profundizando sobre actividades para trabajar autoestima individual, te recomendamos el siguiente post de nuestro blog: https://www.euroinnova.edu.es/blog/actividades-para-trabajar-autoestima-individual
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Nuestra formación se caracteriza por el seguimiento de una metodología online, en la que mediante la ayuda de unos profesionales en el sector, podrás superar el temario adaptando tu estudio a las necesidades personales de tu vida diaria. ¿A qué esperas para crecer como un profesional en el sector? Euroinnova apuesta siempre por el crecimiento personal de sus trabajadores.
¿Aún tienes dudas? Puedes consultar todas tus inquietudes con nuestro equipo a través de nuestra página web. Podrás desarrollarte como profesional en el crecimiento personal de la autoestima gracias al Curso Online de Técnicas para mejorar la Autoestima.
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